Was ist die Kraft bei Männern, Typen, Ursachen für Verschlechterung?

Der Schlüssel zu harmonischen Beziehungen zwischen einem Mann und einer Frau ist eine gute Kraft. Wenn es schlimmer wird, führt dies dazu, dass das Geschlecht, die psychischen und körperlichen Probleme unmöglich ist. Aber was ist die Kraft bei Männern und wie kann man sie bis zum Alter bewahren?

Definition

In der Medizin gibt es keine klare Formulierung des Wortes "Macht". Es ist allgemein anerkannt, dass dies ein Satz mehrerer Parameter ist:

• Sexualität eines Mannes;
• Die Natur der Erektion;
• Dauer der sexuellen Beziehungen;
• Die Fähigkeit zu erkennen.

Dies bedeutet, dass die Kraft die Fähigkeit eines Mannes zum normalen und vollständigen Sex ist. Die Norm wird als sexuelle Beziehungen angesehen, die ohne die Verwendung von Stimulierern und die Ejakulation (Ejakulation) beginnt. Die Abweichungen umfassen sogar das regelmäßige Fehlen einer Erektion, eine schnelle Ejakulation, eine Abnahme der sexuellen Anziehung. Obwohl das Vorhandensein eines der aufgeführten Symptome keine Impotenz bestimmt.

Das Konzept der "Macht" gilt nicht für Frauen. Dies ist ein rein männliches Zeichen der Sexualität.

Kraftarten

Die Kraft ist bedingt in drei Arten unterteilt:

1. Gute Kraft. Ein Mann braucht keine Stimulanzien, um mit einer Frau im Sex einzusteigen. Eine Erektion tritt am Morgen sowie tagsüber auf, und täglich erscheint der Gedanke an Sex.
2. Reduzierte Leistung. Eine Erektion tritt in 8 von 10 Fällen auf, die manchmal am Morgen abwesend sind.
3. Schlechte Kraft oder seine Abwesenheit. Diese Krankheit wird als "Hilflosigkeit" bezeichnet und ist ein ernstes Problem für einen Mann. Es ist alles andere als möglich, die verlorenen Funktionen zurückzugeben, insbesondere im Alter.

In der Medizin gibt es keine klaren Grenzen, in denen ein Mann die Dauer der sexuellen Beziehungen oder die Art einer Erektion entsprechen muss. Dies ist ein individueller Prozess, der von den Eigenschaften des Körpers und dem Temperament abhängt. Aber die folgenden Symptome sollten den Menschen alarmieren:

• Mangelnde körperliche Anziehungskraft auf das andere Geschlecht (nicht für eine bestimmte Frau, sondern für alle weiblichen Geschlechts);
• Sexuelle Beziehungen halten weniger als 1 Minute;
• Die sexuellen Beziehungen halten mehr als 15 Minuten mit durchschnittlicher Geschwindigkeit und Paare genießen nicht (Ejakulation tritt nicht auf);
• Schlechte Spermienqualität (flüssige Konsistenz, geringe Quantität).

Die Gründe für die Verschlechterung der Macht

Es gibt viele Gründe für die Verschlechterung der Macht bei Männern:

• Schlechte und unausgeglichene Ernährung;
• schlechte Gewohnheiten;
• sitzender Lebensstil;
• infektiöse und entzündliche Prozesse im Genitourinary;
• sexuell übertragbare Krankheiten;
• schlechte Immunität;
• Alter;
• Unterkühlung.

Von diesen Gründen hat nur das Alter ein relatives Konzept. Viele Männer behalten die ganze Leben lang Steinmacht und sind in der Lage, 60 und sogar 70 Jahre zu Mutterschaft zu haben. Aber in der modernen Generation von Männern sind die Probleme mit der erektilen Funktion im Alter von 30 Jahren viel früher. Und wenn es nicht die Faktoren beseitigt, die die Macht verschlimmern, dann gibt es im Alter von 40 Jahren anhaltende Impotenz.

Impotenz

Impotenz ist ein pathologischer Zustand, bei dem eine Erektion keine Erektion hat oder für kurze Zeit auftritt. Andernfalls wird die Krankheit als erektile Dysfunktion bezeichnet. Impotenz ist in drei Arten unterteilt:

• Organisch. Ein Mann erlebt eine sexuelle Anziehungskraft, aber eine Erektion tritt nicht auf.
• Psychogen. Es gibt Verstöße im Prozess der Bildung eines aufregenden Impuls, der für den Beginn einer Erektion verantwortlich ist.
• Gemischt. Es umfasst organische und psychogene Mechanismen.

Wie man Macht aufrechterhalten

Um eine erektile Funktion aufrechtzuerhalten, muss sie mehrere Regeln einhalten:

1. Einen ständigen Sexualpartner haben. Zwangs sexuelle Kontakte werden zur Ursache für Infektionen mit sexuell übertragbaren Krankheiten.
2. Übe nicht unterbrochene Sex. Der Aufenthalt von der Ejakulation führt zu einer Stagnation eines Geheimnisses im Becken, das eine der Ursachen der Impotenz ist.
3. Befriedigung dich. Masturbation ist in Maßen nützlich. Zum Beispiel, wenn es lange Zeit keinen Sex gibt und Emotionen auftreten. In diesem Fall ist es besser, sich zu befriedigen, als den Impuls der Ejakulation einzuschränken.
4. Zeitliche Behandlungspathologien des Genitourinary. In den ersten Anzeichen einer Abweichung vom Standard konsultieren Sie einen Arzt. Daher muss der Mensch unangenehme Empfindungen während des Geschlechts und Wasserlassens, Schmerzen in den Genitalien, die häufige Dringlichkeit zum Badezimmer und die Entladung der Harnröhre aufmerksam machen.
5. Übung. Ein Mann muss die Blutgefäße in guter Form halten, um die Eisenleistung für lange Zeit aufrechtzuerhalten.
6. Gut essen. Hochwertige Ernährung ist der Schlüssel zur Gesundheit. Es ist wichtig, dass die tägliche Ernährung Produkte umfasst, die reich an Vitaminen und Mineralien sind.
7. Stress vermeiden. Eine der häufigsten Ursachen für die Reduzierung der erektilen Funktion ist eine geringe Spannungswiderstand.
8. Alkohol und Zigaretten ablehnen. Alkohol und Nikotin erhöhen das Impotenzrisiko um 60%.
9. Sich kontinuierlich ausruhen. Ein Mann braucht einen Traum von 8 Stunden am Tag. Während des Restes werden Hormone entwickelt, die für hochwertige Erektionen erforderlich sind.

Diese Regeln müssen an Männer aller Altersgruppen haften.

Wie man die Kraft verbessern

Um die Macht normalerweise aufrechtzuerhalten, reicht die Prävention aus. Wenn es Anzeichen einer erektilen Dysfunktion gibt, sind zusätzliche Maßnahmen erforderlich. Die moderne Medizin bietet verschiedene Möglichkeiten, um die Macht zu erhöhen:

1. Medikamente nehmen. Es sind Vorbereitungen erforderlich, um die zugrunde liegende Erkrankung zu behandeln, wenn dies die Verschlechterung einer Erektion verursachte. Die Medikamente werden auch verschrieben, um die Produktion von Testosteron, α-drenoblokatory und Antispasmodics zu stimulieren. Die Behandlungsmethode wird mit einem Arzt ausgewählt. Sie können nicht selbst Drogen nehmen.
2. Therapeutische Gymnastik. Durch die Reduzierung der Macht werden Männer durch Physiotherapieübungen angezeigt, um die Durchblutung zu verbessern und die Stagnation im Becken zu beseitigen.
3. Verwendung von Geräten. Auf dem Markt gibt es mehrere Modelle von Geräten, die dazu beitragen, Prostatakrankheiten gleichzeitig zu heilen, um die Stromversorgung zu verbessern und sogar den Penis zu erhöhen.
4. Massage. Die Prostata -Massage und die externen Genitalien sind eine der effektivsten Möglichkeiten zur Wiederherstellung der Macht.
5. Die Verwendung von Volksmitteln. Abkochungen, Infusionen, Tinkturen und Salben können unabhängig von Kräutern, Honig, Propolis und Gemüse vorbereitet werden.

Um schnell ein positives Ergebnis zu erzielen, sollten die aufgeführten Methoden im Komplex verwendet werden.

Es ist sehr wichtig, Zink -reichen Produkte und Proteine in Ihre tägliche Ernährung einzubeziehen.

Dies sind zwei grundlegende Substanzen, die für den männlichen Körper für vollständige Arbeit erforderlich sind. Es wird empfohlen, aus den folgenden Produkten ein Menü zu erstellen:

• Rübe;
• Sellerie;
• Fisch;
• Fleisch;
• Bälle;
• Saure Milchprodukte.

Macht ist ein wichtiger Indikator für einen Mann. Sie ist ein Zeichen der Sexualität und Vorbereitung, um eine Frau zu befriedigen. Daher muss es in jungen Jahren beibehalten werden, es ist unerlässlich, Prävention durchzuführen und einen Arzt zu den ersten Anzeichen einer erektilen Dysfunktion zu konsultieren.