Impotenz bei Männern im Alter von 40 Jahren ist in der Regel eine Folge eines ungesunden Lebensstils: schlechte Gewohnheiten (Alkohol und Rauchen), Stress und nervöse Anspannung, Depressionen, Schlaf- und Ruhestörungen.
Ein Mann mit 40 Jahren ist ein versierter Mensch, der in den allermeisten Fällen fast alles hat: Familie, Frau, Kinder, Hobbys, einen bestimmten Freundeskreis usw. Allerdings erleben Männer ab 40 oft intime Probleme, die das Leben deutlich überschatten.
Es gibt viele Gründe, die zu Impotenz (erektiler Dysfunktion) führen, und sie werden alle in physiologische Gründe im Zusammenhang mit der Gesundheit und psychologische Faktoren unterteilt, die auf dem inneren Zustand des stärkeren Geschlechts basieren.
Was sind also die Ursachen für Impotenz bei Männern in den Vierzigern und welche Symptome weisen auf eine sexuelle Dysfunktion hin? Welche vorbeugenden Maßnahmen helfen, einer Schwächung der männlichen Kräfte vorzubeugen und was kann man zu Hause tun?
Männliche Fähigkeiten
Die Natur schreibt vor, dass Männer im Bett eine etwas höhere sexuelle Leistungsfähigkeit haben als das schöne Geschlecht. Die Fähigkeit, Kinder zu bekommen, kann im Idealfall bis ins hohe Alter erhalten bleiben.
Dies ist jedoch theoretisch so, in der Realität ist bei vielen Vertretern der stärkeren Hälfte im Alter von vierzig Jahren die Erektionsfähigkeit deutlich geschwächt, es kommt zu einer kurzen Dauer des Geschlechtsverkehrs, vorzeitiger Ejakulation und einem Rückgang des sexuellen Verlangens.
Aus medizinischen Statistiken geht hervor, dass 41-jährige Männer an sexuellen Störungen unterschiedlichen Ausmaßes leiden. Wenn das Problem ignoriert wird, wird sich die Situation nur verschlimmern und dazu führen, dass Männer impotent werden.
Testosteron ist ein männliches Hormon, das einen direkten Einfluss auf die sexuellen Fähigkeiten des stärkeren Geschlechts hat.
Bis zum Alter von etwa 30 Jahren ist der Hormonspiegel im Körper hoch, aber ab dem 40. bis 42. Lebensjahr sinkt der Testosteronspiegel im Blut allmählich. Und im Laufe der Jahre wird es einen Abwärtstrend geben, der wiederum zu altersbedingter Impotenz führt.
Der Hormonspiegel hängt jedoch nicht nur vom Alter ab; Seine Konzentration im Körper kann durch folgende Aspekte beeinflusst werden:
- Unregelmäßigkeit des intimen Lebens.
- Einnahme von Medikamenten, die synthetisches Testosteron enthalten (dies wirkt sich negativ auf die Produktion Ihres eigenen Hormons aus).
- Alkoholische Getränke, Drogen, Zigaretten.
- Entzündliche Pathologien des Urogenitalsystems.
- Übergewicht.
All diese schädlichen Faktoren wirken sich negativ auf die Gesamtfunktionalität des Körpers aus, wodurch die Entwicklung der Wechseljahre bei Männern beschleunigt wird. Mit anderen Worten: Bei den Wechseljahren des Mannes handelt es sich um eine erektile Dysfunktion, die es unmöglich macht, Kinder zu bekommen.
Bei Männern bedeutet die Menopause keinen Rückgang der sexuellen Aktivität im Bett, sondern eine Zeitspanne, in der der Testosteronspiegel im Körper einen kritischen Wert erreicht.
Bei manchen Männern treten Erektionsprobleme ab dem 43. Lebensjahr plötzlich auf, bei anderen kommt es zu einer allmählichen Zunahme der Störungen. Die Gründe dafür liegen nicht nur in äußeren Faktoren, sondern auch in der erblichen Veranlagung.
Symptome einer erektilen Dysfunktion
Bevor man herausfindet, warum sich nach 40 Jahren Impotenz entwickelt, ist es notwendig, die Symptome zu berücksichtigen, die auf sexuelle Störungen bei Vertretern der stärkeren Hälfte der Menschheit hinweisen.
Die „ersten Glocken“, die auf Probleme mit der männlichen Kraft hinweisen, können nach dem 40. Lebensjahr beobachtet werden. Der Mensch ist jedoch nicht immer in der Lage, sie zu erkennen und folglich die notwendigen Maßnahmen zur Vorbeugung von Impotenz zu ergreifen.
Daher ist es nicht verwunderlich, dass das Ignorieren von Problemen im Alter von 44 Jahren zu völliger sexueller Impotenz führt. Anzeichen einer Impotenz bei Männern sind wie folgt:
- Es ist nicht möglich, eine vollständige Erektion zu erreichen: Das Fortpflanzungsorgan ist beim Geschlechtsverkehr nicht hart genug oder es wird eine Erektion beobachtet, die schnell verschwindet.
- Der Mann ist sexuell erregt, er möchte sexuelle Beziehungen haben, aber der Penis bleibt leblos und schlaff, so dass es nicht möglich ist, in die Frau einzudringen und sexuelle Beziehungen zu haben.
- Vor dem Hintergrund einer festen Erektion findet keine Ejakulation statt.
- Unfähigkeit zum wiederholten Geschlechtsverkehr, da es unmöglich ist, eine qualitativ hochwertige Erektion zu erreichen.
- Verminderte sexuelle Anziehung zum anderen Geschlecht, mangelndes Verlangen nach sexuellen Beziehungen.
Solche Symptome im Alter von 45 Jahren weisen darauf hin, dass es notwendig ist, einen Arzt um Rat zu fragen und dementsprechend eine bestimmte Behandlung durchzuführen, um die Erektionsfähigkeit und Ihre Fähigkeiten im Bett wiederherzustellen.
Diese Beschwerden bei Männern bedürfen einer adäquaten Therapie. Nur in diesem Fall ist es möglich, die Potenz wiederherzustellen und die Erektion zu verbessern.
Warum werden Männer impotent?
Es ist allgemein anerkannt, dass ältere Männer, die in der Vergangenheit an vielen chronischen Krankheiten und anderen Pathologien gelitten haben, von Impotenz betroffen sind. Die Praxis zeigt jedoch, dass Impotenz nicht vom Alter abhängt und sowohl ein 20-jähriger Junge als auch ein 46-jähriger Mann darunter leiden können.
Wie oben erwähnt, gibt es eine große Liste von Gründen, die zum Rückgang der männlichen Fähigkeiten beitragen. In der Regel ist eine erektile Dysfunktion die Folge einer Kombination mehrerer depressiver Faktoren.
Im Alter von 47 Jahren sind die Ursachen für sexuelle Funktionsstörungen bei den allermeisten klinischen Erkrankungen verschiedene Krankheiten, die sich direkt oder indirekt auf die sexuelle Leistungsfähigkeit auswirken.
Die folgenden Pathologien können Impotenz verursachen:
- Funktionsstörung des Zentralnervensystems, hormonelles Ungleichgewicht, Diabetes mellitus, Prostataadenom, chronische oder akute Prostatitis.
- Entzündliche Prozesse des Urogenitalsystems, sexuell übertragbare Krankheiten.
- Hoher Blutdruck, Erkrankungen des Kreislaufsystems, Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System.
Die Einnahme einiger Medikamente führt zu einer Verschlechterung der Erektion. Dazu gehören anabole Steroide, Medikamente zur Behandlung von Diabetes mellitus und Bluthochdruck, Diuretika und andere Medikamente.
Schlechte Gewohnheiten wie Rauchen und Alkoholkonsum führen mit der Zeit zu einer Beeinträchtigung der Durchblutung des Körpers. Folglich schwächt dieser Aspekt die sexuellen Fähigkeiten von Männern erheblich.
Trotz der Tatsache, dass psychische Erektionsstörungen am häufigsten in jungen Jahren auftreten, ist es auch möglich, dass die Ätiologie der sexuellen Impotenz im Alter von 48 Jahren zu psychologischen Faktoren wird: Versagensängste im Bett, Depressionen, Neurosen usw.
Impotenz loszuwerden ist nicht einfach, aber möglich. Das Behandlungsschema hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab, die zur Schwächung der sexuellen Potenz geführt hat.
Behandlungsmethoden für Impotenz.
Das Schlimmste im Leben eines jeden Mannes ist vielleicht eine geschwächte Erektion. Und vielen ist der Arztbesuch peinlich und sie fangen an, aggressive Erektionsstimulanzien einzunehmen.
Medikamente sind wirksam und helfen Ihnen, das Problem eine Zeit lang zu bewältigen und sich wieder wie ein Mann zu fühlen. Sie haben jedoch keinen Einfluss auf die Ursachen des pathologischen Versagens und können eine psychische Abhängigkeit verursachen, die die Situation nur verschlimmert.
Im Alter von 49 Jahren ist es zur Wiederherstellung der Potenz notwendig, das Problem durch eine Änderung des Lebensstils umfassend anzugehen. Methoden zur Beseitigung sexueller Dysfunktion bei Männern:
- Ausgewogene Ernährung. Sie sollten gesunde Lebensmittel in Ihren Speiseplan aufnehmen, die mit Proteinen, Mineralien und Vitaminen angereichert sind. Vermeiden Sie fetthaltige, frittierte, geräucherte und salzige Speisen.
- Körperliche Aktivität. Folgende Aktivitäten wirken sich positiv auf die Sexualfunktion aus: Radfahren, Kegel-Übungen, langsames Laufen, zügiges Gehen, Schwimmen.
- Hören Sie auf zu rauchen und alkoholische Getränke zu trinken.
Um die Wiederherstellung der Erektionsfähigkeit zu beschleunigen, wird die Einnahme von Kräuterpräparaten empfohlen, biologisch aktiven Nahrungsergänzungsmitteln, die Vitamindefizite ausgleichen und Energie und Kraft verleihen.
Es sollte daran erinnert werden, dass regelmäßige sexuelle Beziehungen der Schlüssel zur Aufrechterhaltung eines hohen Niveaus der sexuellen Stärke und zur Steigerung der Testosteronproduktion im Körper sind.
Vorbeugende Maßnahmen
Die Praxis zeigt, dass Sie viele Probleme im Erwachsenenalter vermeiden können, wenn Sie sich schon in jungen Jahren um Ihre sexuelle Gesundheit kümmern. Es gibt bestimmte Regeln und Empfehlungen, um sexuellen Funktionsstörungen vorzubeugen.
Zunächst ist es notwendig, jede chronische Krankheit schnell zu behandeln. Jede Pathologie, die nicht mit dem Genitalbereich zusammenhängt, kann, wenn sie chronisch ist, bei Männern zu einer erektilen Dysfunktion führen.
Zweitens ist es notwendig, sich gut zu ernähren, Sport zu treiben, alle sechs Monate zum Urologen oder Andrologen zu gehen (auch wenn Sie nichts stört) und einen Schlaf- und Ruheplan einzuhalten.
Potenzsteigernde Produkte:
- Tee mit Ingwer, Meeresfrüchte.
- Gemüse und Obst, Gemüse.
- Wachteleier, natürlicher Honig.
- Kiefer und Walnüsse, Lamm.
- Kürbiskerne, dunkle Schokolade.
Objektiv gesehen ist 40 Jahre der Höhepunkt der sexuellen Aktivität des stärkeren Geschlechts, der nicht von Problemen intimer Natur überschattet werden sollte.
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